Saber como carregar móveis pesados é muito importante para não prejudicar a coluna e as articulações.
Em geral, transportar os móveis pesados requer muito cuidado e esforço. Você transpira, pode ter dores na coluna e ainda precisa pedir ajuda de alguns amigos.
Levando em consideração todo esse trabalho, adquirir um móvel pesado pode parecer algo complicado.
Contudo, ao aplicar algumas técnicas, é possível saber como carregar móveis pesados com mais facilidade.
Assim, se precisar transformar o quarto em escritório ou mudar os cômodos de lugar, não vai ter que se esforçar tanto.
Como carregar móveis pesados?
A seguir, veja como carregar móveis pesados sem se sobrecarregar.
1. Aplique a técnica alto-baixo
É preciso duas pessoas para executar esse método, sendo esse o ideal para carregar móveis pesados – como uma estante grande ou cômoda – sem equipamentos.
Primeiramente, incline o objeto para trás de modo que uma das pessoas segure a parte superior; enquanto isso do outro lado, é preciso que a outra pessoa segure a parte inferior do móvel. Esse ângulo deve ser mantido durante o carregamento.
Assim, você não precisará levantar completamente o móvel quando for necessário mantê-lo na vertical. Além disso, essa é a maneira mais adequada para descer ou subir escadas.
2. Dobre os joelhos ao transportar o móvel
Não dobre a cintura e jogue a carga sobre as costas, o ideal é usar o tronco e as pernas para suspender móveis pesados.
Se você sobrecarregar suas costas com o peso do móvel, estará correndo o risco de se machucar. Por outro lado, as coxas são fortes e aguentam mais peso.
3. Invista em sliders e rodinhas para móveis
Se for preciso mover seus móveis por um gramado ou tapete, compre sliders específicos para esse tipo de movimento. É possível encontrar em lojas de ferramentas ou de utensílios domésticos.
Caso não encontre os sliders, no lugar dele, é possível usar Frisbees.
Você também pode comprar rodinhas para móveis, o que facilita mudanças, transportes e ajustes no layout da sua casa.
4. Utilize cobertores para transporte de cargas
Ao invés de sliders, considere também usar cobertores para carregar os móveis, inclusive, os cobertores, geralmente, também são usados para proteger os móveis durante o deslocamento.
Eles funcionam de maneira semelhante aos sliders, apesar de ser necessário posicionar todo o cobertor embaixo do móvel.
Ao posicionar o cobertor inteiro embaixo do móvel, você pode começar a puxá-lo na direção que for preciso – o móvel deve deslizar junto com o cobertor. Essa técnica é bem mais fácil do que tentar carregar o móvel com os braços.
Se for preciso mover móveis pesados por uma escada, uma ideia é dobrar diversos cobertores e cobrir cada degrau, o que vai fazer com que a escada se torne uma rampa improvisada.
Depois, posicione outro cobertor embaixo do móvel e puxe a bordar para carregar o móvel ao longo da escada.
Caso os degraus sejam bem íngremes, peça a ajuda de alguém para segurar a base do móvel, assim, aliviando o peso.
5. Use uma cinta de elevação com apoio para os ombros
Esse acessório é constituído por cintas de elevação interligadas aos seus ombros e ajudam a aliviar o peso das costas.
Elas possibilitam que você use seus músculos mais fortes enquanto gera um efeito de alavanca. É possível encontrar com facilidade esse equipamento em lojas on-line.
Não é adequado utilizar essas cintas ao carregar móveis por escadas, pois o peso será jogado quase todo na pessoa que estiver na parte de baixo.
6. Contrate profissionais de mudança
Se não conseguir ninguém para ajudá-lo a carregar seus móveis pesados, não tente fazer o trabalho sozinho.
Se tentar fazer sozinho, você estará correndo o risco de se machucar, danificar a casa e o móvel.
Contratar um profissional pode sair barato caso você esteja transportando somente alguns itens.
Busque empresas de mudança na sua região e entre em contato para obter um orçamento.
Dicas adicionais
- Fique atento para não levantar o peso apenas com as costas. Use as pernas e mantenha o tronco e os membros superiores do corpo relativamente eretos e quase na vertical. Ao transportar móveis pesados, primeiro coloque força nas pernas e, depois, nas costas e nos braços;
- Se tratando de pisos de madeira, é importante colocar um pedaço de tapete ou pano velho embaixo de cada pé do móvel para movê-lo, assim, é possível que ele deslize com mais facilidade e não arranha o piso;
- Antes de mover estantes, remova todos os itens de dentro dela.